Embaumez votre cuisine de délicieuses saveurs grâce à notre recette de côtelettes d'agneau au four parfumées au thym et au romarin. Simple à réaliser, ces côtelettes seront idéales pour un repas dominical convivial à partager en famille.
Voici les ingrédients nécessaires pour préparer de savoureuses côtelettes d'agneau au four pour 4 personnes :
Temps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 15 minutesTemps de repos : 30 minutes
Pour une autre version de cette recette, vous pouvez préparer des côtelettes d'agneau grillées au romarin. Voici les ingrédients nécessaires :
Mixer le sel, le romarin et les zestes de citron. Ajouter l’huile d’olive. Assaisonner les côtelettes d’agneau de cette préparation. Laisser mariner 20 min. Faire cuire la viande dans une poêle anti-adhésive bien chaude 3 min de chaque côté environ.
Cette recette peut être préparée avec des côtelettes, mais également avec de grandes côtes ou encore, des morceaux de chair uniquement. Le résultat est ULTRA tendre croyez-moi ! Vous pouvez choisir de mettre de la moutarde ou d’autres épices que vous aimez. Massez bien la viande afin qu’elle soit bien intégrée.
Les côtes d’agneau ou « Paidakia » en grec, sont un plat emblématique de la cuisine grecque. En effet, la viande d’agneau est très populaire en Grèce. Mijotée, grillée, sautée… elle peut être cuisinée de 1000 manières et on la retrouve fréquemment sur les menus des restaurants ou des tavernes grecques.
En Grèce, les côtes d’agneau sont traditionnellement cuites au barbecue à l’extérieur. C’est pourquoi, je vous propose cette version au four qui vous permettra de déguster de délicieuses côtes d’agneau même les jours de pluie: les côtes d’agneau au four ou » Arnisia païdakia sto fourno » en grec (Αρνίσια παϊδάκια στο φούρνο). L’agneau sera mariné dans de l’huile d’olive, de l’origan et du jus de citron afin d’être le plus tendre et le plus juteux possible. Nous le passerons ensuite quelques minutes au gril du four. Personnellement c’est un plat qui m’évoque le soleil, les grillades et les repas en famille.
Au restaurant, les côtes d’agneau grillées ou les côtes d’agneau au four sont souvent servies avec des frites mais vous pouvez aussi les déguster avec des pommes de terre au four ou du riz pilaf. Cette recette est facile à réaliser, authentique et apportera un morceau de Grèce dans votre assiette, alors n’attendez pas pour la tester !
Servez les côtelettes avec des pommes de terre sautées, une purée maison ou encore du riz basmati au romarin et au citron.
Bonne recette mais ne pas mettre trop de citron car certains n’aiment pas et faire mariner pendant 1/2h avant. Facile et rapide, se marie très bien aussi avec une purée (patates douces pour changer).
Pour une cuisson parfaite, pensez à bien surveiller la température du four et le temps de cuisson. N'hésitez pas à utiliser un thermomètre à viande pour vous assurer que la viande est cuite à votre goût.
Pour la vie de tous les jours, la méthode la plus simple et rapide consiste à cuire des côtelettes d'agneau à la poêle. Pour une viande parfumée, commencez par assaisonner les côtelettes sur les deux faces avec du sel, du poivre et un peu de poudre d'ail. Vous pouvez aussi ajouter des herbes de Provence.
Faites chauffer une poêle (de préférence antiadhésive) sur un feu assez fort. Pour être sûre que la viande n'accroche pas, étalez préalablement un peu d'huile d'olive avec du papier absorbant. Vous pouvez vérifier que la poêle est suffisamment chaude en y versant quelques gouttes d'eau. Cela doit grésiller et s'évaporer tout de suite.
Cuisez les côtelettes d'agneau sur la première face entre 3 et 4 minutes selon l'épaisseur. Retournez ensuite les côtelettes pour le même temps de cuisson sur l'autre face. Celles-ci sont cuites lorsque les deux faces arrivent à une couleur marron noisette.
Enfin, les côtelettes d'agneau se prêtent particulièrement bien à une cuisson au barbecue. Avant de faire du feu, il faut choisir les côtelettes d'agneau. Il est préférable de demander des côtelettes d'agneau assez épaisses. Elles risquent d'être trop sèches si elles sont fines. Comptez deux ou trois côtelettes d'agneau par personne, car environ la moitié d'une côtelette ne se mange pas.
Tentez de préparer de belles braises, les plus uniformes possible sous la surface de la grille. Le but est d'arriver à des côtelettes d'agneau grillées à l'extérieur mais tendres à l'intérieur. Cinq minutes de chaque côté sont nécessaires pour y parvenir.
Que ce soit au four, à la poêle ou au barbecue, les côtelettes d'agneau sont un plat délicieux et facile à préparer. N'hésitez pas à expérimenter avec différentes marinades et accompagnements pour créer votre propre version de ce classique de la cuisine française.
| Valeurs nutritionnelles pour 100g | Quantité |
|---|---|
| Valeurs énergétiques | 163 Kcal / 680 Kj |
| Matières grasses | 8,7 g |
| dont Acides gras saturés | 2,4 g |
| Glucides | 0,3 g |
| dont Sucre | 0,2 g |
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