Si vous cherchez une façon originale et délicieuse de cuisiner les pommes de terre, les spaghettis de pommes de terre au four sont une excellente option. Cette recette combine simplicité et gourmandise, offrant un plat à la fois réconfortant et surprenant.
Qu'est-ce qu'un Spiraliseur ?
Si vous ne savez pas ce qu'est un Spiralizer, c'est un ustensile de cuisine qui permet de découper des légumes et fruits en spaghettis, en tagliatelles etc...
Est-ce que vous avez un Spiralizer à la maison ? Quelles sont vos utilisations préférées pour ce super ustensile ?
Cuits au four, ces nids sont à la fois moelleux à l'intérieur et croustillants à l'extérieur.
Pour bien garder le croustillant, je vous conseillerai de servir ces nids immédiatement à la sortie du four.
On peut garnir le centre de ces nids de ce que l'on veut, ici j'ai déposé une cuillère de crème de soja citronnée aux herbes avec un topping de caviar vegan aux perles de tapioca.
Ep 151 - Spaghettis de Légumes avec le Spiromat/Spiralizer Westmark [Rééquilibrage - Régime]
Ingrédients et Préparation
Ingrédients pour 4 personnes : Boules de spaghettis de pommes de terre
- 5 pommes de terre, env. 500 g
- 1 c. à soupe de beurre
- Sel
Ingrédients pour le Tartare de saumon fumé
- 400 g de filet de saumon fumé
- 1 échalote
- 1 gousse d'ail
- ½ citron
- Piment d'Espelette
- Sel, poivre
- 2 c.
Préparation des Boules de spaghetti de pommes de terre
- Bien cuire 2 pommes de terre en robe des champs dans de l'eau légèrement salée (10 g/litre) pendant environ 20-25 minutes. Égoutter et peler les pommes de terre encore chaudes.
- Écraser immédiatement dans la presse à pommes de terre. Avec un pilon, avant d'ajouter d'autres ingrédients, réduire en purée épaisse. Ajouter le sel et le beurre. À partir de cette purée, former de nombreuses petites boules.
- Éplucher les autres pommes de terre. À l'aide du coupe-spirales, les détailler en longs spaghettis fins. Tamponner les spaghettis avec du papier absorbant pour les sécher.
- Envelopper les boules de purée de spaghettis de pommes de terre en appuyant fermement. Faire frire les boules ainsi obtenues dans la friteuse à 180 °C jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Égoutter sur du papier absorbant et garder chaud au four à 60 °C.
Préparation du Tartare de saumon fumé
- Hacher finement le filet de saumon, l'échalote et l'ail.
- Mélanger ces ingrédients et les assaisonner avec le jus de citron, le piment d'Espelette, sel et poivre. Ajouter les câpres au tartare.
Finition et dressage
- Disposer une portion de tartare de saumon qu'on aura joliment formée grâce à un cercle de présentation sur l'assiette de service.
- Dans une poêle antiadhésive, cuire les oeufs de caille sur le plat. Les disposer sur le tartare de saumon, placer tout autour les boules de pomme de terre.
Alternative : Fondant de Pommes de Terre au Four
Et si vous réalisiez un plat réconfortant en moins d’une heure ? Ce fondant de pommes de terre au four combine simplicité et gourmandise : des pommes de terre fondantes, un peu de beurre et du thym frais pour un résultat doré et parfumé.
Conseils pour des Pâtes Parfaites
Et si vos pâtes ratées n’étaient pas de votre faute… mais d’une mauvaise habitude bien française ? Un peu d’huile dans l’eau, des pâtes qui attendent dans la passoire, une sauce posée dessus comme un chapeau. Pendant ce temps en Italie, on voit ça comme un crime culinaire.
La bonne nouvelle, c’est que quelques gestes très simples suffisent pour tout changer et retrouver des pâtes qui ont vraiment le goût de l’Italie.
Les Règles Italiennes pour Cuire les Pâtes
- Beaucoup d’eau : comptez 1 litre d’eau pour 100 g de pâtes.
- Sel en quantité suffisante : 7 à 10 g de sel par litre d’eau, soit environ 1 cuillère à soupe rase pour 1 litre.
- L’eau doit bouillir franchement avant d’ajouter les pâtes.
- On mélange bien aussitôt qu’on verse les pâtes, puis plusieurs fois dans les 3 premières minutes.
- On goûte 1 à 2 minutes avant le temps indiqué sur le paquet.
- On garde toujours un peu d’eau de cuisson pour la sauce.
Ce n’est pas plus compliqué que ça. Mais cette précision transforme des pâtes « juste pour caler » en un vrai plat de trattoria qui donne envie d’y revenir.
Comment Empêcher les Pâtes de Coller
- Mélanger énergiquement juste après avoir ajouté les pâtes.
- Remuer 2 à 3 fois pendant les 3 premières minutes.
- Respecter la quantité d’eau : si elle est trop faible, tout s’agglutine.
Ensuite, un point crucial : ne laissez jamais les pâtes refroidir dans la passoire. Plus elles attendent, plus elles sèchent et accrochent. Égouttez, puis faites-les glisser immédiatement dans la poêle ou le plat contenant la sauce chaude. C’est là que tout se joue.
La Rencontre entre Pâtes et Sauce
En Italie, on ne sert pas « des pâtes + une sauce ». On sert un ensemble, parfaitement mélangé. Pâtes et sauce doivent se rencontrer à chaud, dans la même poêle, presque comme un petit mariage.
La bonne méthode :
- Égouttez les pâtes mais gardez 150 à 200 ml d’eau de cuisson.
- Versez les pâtes brûlantes dans la sauce déjà chaude.
- Ajoutez 2 à 3 cuillères à soupe d’eau de cuisson pour 2 personnes.
- Faites sauter le tout 1 à 2 minutes à feu moyen.
L’eau de cuisson est pleine d’amidon. Elle agit comme un liant naturel. La sauce devient plus brillante, plus onctueuse, elle accroche aux pâtes sans qu’on doive ajouter 20 cl de crème à chaque fois.
La Méthode Italienne Pas à Pas pour des Pâtes Parfaites
Voici une base simple que vous pouvez garder en tête pour toutes vos recettes, des spaghetti à l’ail aux pâtes aux fruits de mer.
- Faites bouillir 4 litres d’eau pour 400 g de pâtes.
- Ajoutez 4 cuillères à soupe rases de sel, soit environ 35 à 40 g.
- Quand l’eau bout à gros bouillons, versez les pâtes.
- Mélangez immédiatement, puis plusieurs fois au début.
- Goûtez 1 à 2 minutes avant le temps indiqué, stoppez quand c’est al dente.
- Prélevez 1 verre d’eau de cuisson (150 à 200 ml).
- Égouttez, puis mélangez tout de suite avec la sauce sur feu doux, en ajoutant un peu d’eau de cuisson jusqu’à la texture souhaitée.
Vous venez de reproduire le schéma utilisé dans la plupart des restaurants italiens. Sans matériel spécial, juste avec les bons réflexes.
Conclusion
En suivant ces conseils et en explorant des recettes créatives, vous pouvez transformer des ingrédients simples comme les pommes de terre et les pâtes en plats extraordinaires. Que ce soit avec un spiraliseur ou des techniques de cuisson italiennes, la cuisine est une aventure sans fin !
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