Rôti de Porc au Chou : Une Recette Réconfortante et Savoureuse

Voici une recette de rôti de porc au chou vert et aux pommes de terre, un plat consistant parfait pour les jours froids.

Ce plat est non seulement délicieux, mais aussi facile à préparer, même avec une cocotte-minute. Découvrez comment utiliser cet appareil pour gagner du temps en cuisine et obtenir un résultat parfait.

Ingrédients et Préparation

Pour préparer ce plat, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

  • Rôti de porc
  • Chou vert
  • Pommes de terre
  • Lardons
  • Oignons
  • Bouquet garni
  • Huile
  • Sel, poivre

Voici les étapes à suivre :

  1. Faire dorer les lardons dans 2 cuillerées à soupe d'huile, puis faire revenir le rôti dans la même cocotte.
  2. Saler, poivrer puis couvrir et cuire à feu doux avec le bouquet garni.
  3. Pendant ce temps, blanchir le chou : porter une grande casserole d'eau salée à ébullition. Effeuiller le chou, le jeter dans l'eau bouillante, le laisser bouillir 10 minutes puis l'égoutter.
  4. Ajouter le chou blanchi à la cocotte, couvrir et laisser mijoter 45 minutes à feu doux.
  5. Éplucher et laver les pommes de terre puis les ajouter à la cocotte et cuire à couvert encore 45 minutes toujours à feu doux.

Cuisson à la Cocotte-Minute : Une Alternative Rapide

Recette : Rôti de porc à la cocotte minute

Pour ceux qui cherchent à gagner du temps, la cuisson à la cocotte-minute est une excellente option. Cet ustensile de cuisine permet de cuire les aliments sous haute pression, réduisant considérablement le temps de cuisson.

Comment ça marche ?

  1. Mettez vos ingrédients dans la cocotte.
  2. Rajoutez un peu de liquide et fermez hermétiquement.
  3. Mettez le feu au maximum.
  4. Dès que la soupape siffle et tourne, abaissez le feu (feu doux ou feu moyen).

Cela permet d’entretenir suffisamment la température et la pression à l’intérieur pour faire cuire l’aliment. Pour les autocuiseurs plus récents, veuillez vous conformer au manuel d’utilisation de votre appareil.

Conseils et Astuces

  • Blanchir le chou rouge : Faites blanchir le chou rouge avant cuisson pour le rendre plus digeste, en le plongeant dans l’eau bouillante une ou deux minutes.
  • Choix de la viande : Dans cette recette, vous pouvez choisir soit une rouelle de porc avec os, soit de la pointe sans os à mijoter. Ou toute autre viande de 2e ou 3e catégorie.
  • Surveillance de la cuisson : Restez vigilant et faites plusieurs tests si vous n’êtes pas sûr de vous. Commencez par des petits temps de cuisson (30 minutes, puis 15 minutes à chaque fois).

Variantes et Accompagnements

Ce plat peut être préparé avec différents types de chou, comme le chou rouge. Vous pouvez également ajouter des pommes coupées en quartiers pour une touche sucrée. Servez le rôti de porc au chou avec du riz, du pain ou des pommes de terre.

Valeurs nutritionnelles pour 100g
Nutriment Quantité
Valeurs énergétiques 91 Kcal / 383 Kj
Matières grasses 4 g
Glucides 7,8 g
Sucres 1,5 g

Servir le rôti coupé en tranches avec le chou, les pommes de terre et le jus. Bon appétit à toutes et à tous et, surtout, amusez vous bien à faire cette recette!

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