Envie de vous lancer dans la fabrication de votre pain complet ? Vous vous sentez l’âme d’un boulanger ? Vous avez envie de vous essayer à la fabrication de votre pain complet ? Rien ne vaut l’odeur irrésistible du pain qui cuit, et avec cette recette simple et gourmande, vous êtes sûr de réussir un pain croustillant à l’extérieur et moelleux à l’intérieur.
Par pain complet, on entend normalement un pain confectionné à partir de farine de blé entière, c’est-à-dire une farine qui contient toutes les parties du grain de blé. Cela a pour avantages d’offrir un grand nombre de nutriments contrairement à un pain réalisé à partir d’une farine classique. Réaliser son propre pain n’est pas une mince affaire, cela demande du temps et un peu d’huile de coude, mais soyez-en sûr, le jeu en vaut largement la chandelle.
Sortez votre pâte de votre récipient et déposez-la sur un plan de travail, il faut alors pétrir longuement la pâte, n’hésitez pas à la couper (toujours à la main) et travaillez-la jusqu’à ce qu’elle ne colle plus. Reprenez votre boule et appuyez dessus avec la paume de votre main et ramenez la pâte vers le centre.
Couvrez votre saladier avec un torchon propre et laissez reposer la pâte dans un endroit chaud pendant 30 minutes. Déposez la boule sur une plaque légèrement huilée et recouvrez-la d’un saladier pour la laisser lever 40 minutes supplémentaires. Placez un ramequin d’eau sur la plaque pour créer une belle croûte dorée.
Si le pain complet traditionnel ne vous convient pas, sachez qu’il est possible de faire des pains originaux aux saveurs diverses. Il existe une grande diversité de farines, de levures et levains grâce auxquels vous pouvez réaliser des pains uniques qui vous ressemblent. Si vous souhaitez vous lancer dans la confection de pains originaux, il est indispensable de bien choisir votre farine.
Seigle, sarrasin, petit épeautre, riz, blé ancien sont quelques options parmi tant d’autres pour fabriquer des pains aux saveurs variées. Si vous souhaitez créer des pains vraiment originaux, alors n’hésitez pas à rajouter des ingrédients divers et variés : des fruits secs comme de l’abricot, de la figue ou du raisin. Vous pourriez aussi faire un pain aux noix ou même aux olives pour des saveurs estivales.
Une fois votre pain refroidi, tranchez-le et glissez-en quelques tranches au grille-pain. Ajoutez un peu de beurre demi-sel encore fondant… ou une touche de confiture maison pour les plus goûters.
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