Les Bienfaits de l'Huile de Nigelle Alimentaire

L'huile de Nigelle provient des graines mûres de fleur de Nigelle, elle se cultive généralement dans le Proche Orient et ses alentours : Egypte, Turquie, Pakistan, etc. Elle est connue pour ses propriétés antihistaminiques dans la lutte contre vos allergies. L'huile de Nigelle a des bienfaits nutritionnels, notamment pour la digestion.

Fleur de Nigelle (Nigella sativa)

Composition et Qualités de l'Huile de Nigelle

Composée de nombreux actifs, elle est riche en carotène qui protège les tissus, en sels minéraux, en vitamines (E&A) et oligo-éléments (sodium, fer, potassium, phosphore, zinc). Apaisante, anti-inflammatoire, antioxydante et cicatrisante, l'huile de Nigelle est l'alliée des peaux sensibles et des peux grasses.

Bienfaits pour la Peau

Pour les peaux sensibles, son action anti-inflammatoire calme et apaise les éruptions, sensations de picotement, mais aussi l'eczéma et le psoriasis. Pour les peaux grasses, elle est un atout indéniable : non comédogène, immunostimulante, anti-inflammatoire, antioxydante et cicatrisante, elle a toutes les qualités pour vous débarrasser de l'acné et de l'excès de sébum.

Utilisation pour l'Acné

Contre l'acné : se laver le visage une à deux fois par jour au savon d'Alep. Rincer, puis sécher.

Utilisation en Démaquillant

En démaquillant : une noisette sur le doigt ou un coton lavable, et on masse délicatement sa peau normale, mixte ou grasse. Ensuite, on enlève le gras avec un savon saponifié à froid. Astuce rapide : mélanger huile de Nigelle et eau micellaire bio sur son coton.

Bienfaits pour les Cheveux

Une fois par semaine, massez le cuir chevelu avec une cuillère à soupe d’huile végétale de Nigelle, puis répartissez le reste sur vos longueurs. Pour booster son efficacité dégraissante, y ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de palmarosa. Laissez poser toute une nuit - sous une serviette chaude si vous êtes motivé(e). Au réveil, lavez deux fois vos cheveux avec un shampoing doux aux ingrédients naturels.

Astuce : pour bien rincer votre bain d'huile, humidifiez vos cheveux sans les mouiller totalement avant le premier shampoing.

Application de l'huile de nigelle sur les cheveux

Précautions et Conseils d'Utilisation

De préférence, choisir une huile vierge extra 100% bio ! Assurez-vous qu'elle soit bien de première pression à froid et à base de Nigella Sativa : la seule variété qui détient des vertus thérapeutiques. Ne chauffez pas cette huile et si vous vous en servez évitez le contour des yeux et de la bouche, elle pourrait agresser vos muqueuses.

Conservation

Même 1 an après vous pourrez encore utiliser votre huile à condition que le flacon n'ait pas été ouvert, dans le cas contraire vous pourrez l'utiliser pendant 6 mois.

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