Le gratin de courge est une recette simplissime à faire et tellement délicieuse. En automne, la courge est à l'honneur ! Il existe mille et une façons de cuisiner la courge. Sublimez-la en toute simplicité avec cette recette de gratin de courge.
Ce gratin, c’est seulement trois ingrédients pour une recette inratable :
Bien souvent dans les recettes données ici et là tu trouves de l’œuf. Je n’en vois pas l’intérêt, je trouve que l’œuf apporte une texture qui enlève de l’onctuosité à ce plat.
La courge doit être cuite à l’eau bouillante salée une vingtaine de minutes puis fortement égouttée. Fortement, ça veut dire qu’on laisse égoutter dans une passoire un bon moment (jusqu’à refroidissement donc) puis qu’on appuie ensuite dessus avec une spatule pour ôter le maximum d’eau.
Cela implique deux choses :
La crème fraîche doit être épaisse et grasse pour qu’on puisse obtenir une bonne texture, un truc qui ne soit pas plein d’eau. Y'a rien de plus désagréable que d'avoir une tonne d'eau au fond du plat. Si on utilise de la crème liquide elle rendra forcément de l’eau. De même avec une crème allégée, elle rendra forcément de l’eau. Il faut une crème à plus de 33% de matière grasse.
Les crèmes fraîches en dessous de ce pourcentage sont un mélange de lait et de graisse, pas des vraies crèmes. C’est une petite chose que j’ai appris en découvrant mon intolérance au lactose.
Il suffit donc de mélanger la courge parfaitement égouttée avec un peu de vraie crème fraîche épaisse et d’y ajouter une bonne poignée de fromage râpé pour obtenir un gratin délicieux qui plait à tout le monde. C’est non seulement une recette super facile mais c’est également une recette économique étant donné le prix des courges. Pas besoin d’aller chercher une courge de compétition pour ce plat, un simple morceau de courge orange de base sera le mieux.
Sublimez votre courge avec cette recette signée du grand chef Alain Ducasse :
Ce gratin se conserve parfaitement au frais, dans un plat filmé, jusqu’à 6 jours. En revanche, il ne se congèle pas. J‘en ai fais l’amer expérience une fois, à mes débuts de cuisinière. J’avais alors préparé plusieurs barquettes de gratin de courge à l’avance dans l’idée de les congeler et de les ressortir au besoin. Quelle erreur ! je me suis retrouvée avec des barquettes de flotte où il ne restait presque plus de courge.
Comme je l’ai dit plus haut, la courge est composé principalement d’eau. C’est la raison pour laquelle il faut procéder à un égouttage soigneux. En mettant la courge au congélateur, elle va à nouveau se gorger d’eau. Le froid fait éclater les cellules de la courge qui ne deviennent qu’eau. A la décongélation, on se retrouve alors avec une eau orange….un désastre donc. Ceci dit on peut très bien congeler des cubes de courges en vue d’en faire une soupe mais c’est tout.
Ce gratin de courge accompagnera parfaitement les viandes blanches ou les poissons. Il accompagnera parfaitement vos viandes mijotées mais se servira également en guise de plat principal.
Voici quelques suggestions de viandes pour accompagner votre gratin de courge :
Vous pouvez aussi tenter l'expérience avec du poisson !
Marine du blog Marineiscooking nous a préparé sa recette ultra réconfortante du gratin de courge. Fondant et gourmand, c’est impossible d’y résister ! Pour régaler petits et grands, cette recette de gratin de courge est parfaite ! Gourmande et réconfortante, elle vous accompagnera tout l'hiver.
Ingrédients :
Préparation :
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Temps total : 40 minutes
La saison des courges est arrivée et tant mieux parce que j’adore le potiron et ses cousines…. Il y a tellement de variétés qu’on peut l’incliner en plusieurs recettes que ça soit en entrée plat ou même dessert.
Quand la saison des courges arrivent, on ne sait pas vous, mais nous ça nous rend dingue ! On les cuisine de 1001 façons et à chaque fois c’est une vraie merveille pour les papilles. Cette fois-ci, nous vous proposons une valeur sûre : le gratin de courge butternut.
La courge butternut, aussi connue sous le nom de “courge doubeurre”, est une variété de courge qui présente des particularités distinctes. Cette courge se distingue par sa forme allongée en bouteille, sa peau beige-jaune et sa chair orange vif, offrant une saveur sucrée et légèrement de noisette. Grâce à sa texture lisse et crémeuse, à vous les soupes, les purées et les rôtis.
Sa peau fine est comestible, ce qui facilite la préparation. De plus, elle est riche en nutriments essentiels, ce qui en fait un choix parfait pour une alimentation gourmande et saine. Côté pratique : elle se conserve bien et peut être stockée pendant plusieurs mois. Parfait pour la période hivernale.
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 11.7 g |
| Fibres | 2 g |
| Vitamine A | 10630 UI |
| Vitamine C | 21 mg |
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