Vous aimez les merguez ? Vous allez adorer cette recette qui vous propose de cuire vos merguez au four, plutôt qu'à la poêle ou au barbecue... Voilà une alternative intéressante ! Envie d’un plat simple, savoureux et plein de caractère ? Ces merguez au four sont la solution parfaite ! Avec leur cuisson maîtrisée, elles restent juteuses à l’intérieur et légèrement croustillantes à l’extérieur.
Les merguez au four sont une excellente option pour un repas convivial et réconfortant. Faciles à préparer et pleines de saveurs, elles sont idéales pour les novices en cuisine ou pour ceux qui cherchent une recette sans tracas.
Merguez juteuses et savoureuses cuites au four.
Le chef Norbert Tarayre nous livre ses astuces pour bien les cuisiner. Les merguez sont délicieuses au barbecue ou à la poêle. Certains les aiment en sandwich, d'autres seules avec de la moutarde. Peu importe leur mode de préparation, il y a un geste à respecter selon le chef Norbert Tarayre.
En effet, il est crucial de ne pas piquer les merguez avant ou pendant la cuisson. Les merguez contiennent des jus naturels ainsi que du gras qui leur donnent une texture plus savoureuse. Si vous les piquez, le gras et le jus vont s'échapper. Vos saucisses risquent de devenir sèches. En les laissant intactes, vous permettez à toutes les épices et aux graisses de rester à l'intérieur, garantissant ainsi une texture parfaite et un goût optimal.
Faire des merguez à la poêle est une bonne idée pour un déjeuner sur le pouce. Vous pouvez ensuite les manger avec une bonne purée. Le chef conseille de commencer par une cuisson à froid. Cela veut dire qu'il n'est pas nécessaire de préchauffer la poêle.
Placez vos saucisses dans une poêle froide sans ajout de matière grasse. Elles ne vont pas coller : en cuisant, les merguez libèrent naturellement du gras et du jus. Cela leur permet de chauffer progressivement sans les assécher ni trop les cuire. Une cuisson d'une dizaine de minutes suffit. Le chef recommande aussi de ne pas les saler, car elles contiennent déjà du sel.
La cuisson au barbecue est différente puisqu'en principe, votre appareil sera déjà chauffé. Assurez-vous que votre barbecue est propre et bien huilé pour éviter que les merguez ne collent. La température du barbecue doit être autour 200 degrés. Enfin, placez les merguez sur une partie du gril où elles ne sont pas directement au-dessus des flammes.
Cette méthode permet aux merguez de cuire lentement et uniformément. L'idéal est d'avoir une grille qui est assez haute. Les merguez vont libérer de la graisse en cuisant. Elle va ensuite tomber sur les cendres. Si les cendres sont trop proches, la graisse libérée va venir carboniser vos merguez, ce qui peut être toxique et vous rendre malade.
Bien sûr au barbecue, à une température intermédiaire afin d’éviter l’embrasement avec les graisses, durant une dizaine de minutes en prenant soin de les retourner régulièrement pour qu’elles soient homogènes.
La cuisson des chipolatas au four est la plus facile à réussir, mais également la plus longue. Tout d’abord, préchauffez votre four à 210 degrés, puis placez vos saucisses dans un plat en faisant en sorte qu’elles ne se chevauchent pas, ce qui leur permettra d’avoir une cuisson homogène. Lancez votre minuteur pour 10 minutes. Lorsqu’elles sont écoulées, retournez vos chipolatas, puis relancez de nouveau le minuteur pour 10 minutes.
Au four à 210°C durant une vingtaine de minutes.
Voici une méthode simple pour cuire les merguez au four :
Pour un résultat encore plus gourmand, vous pouvez ajouter des oignons (jaunes ou rouges) coupés en rondelles et placés sous votre viande, au fond du plat. Ils fondront dans le jus des merguez...
Et pour couronner le tout, réalisez une sauce juste divine, à base de moutarde, de miel, de mayonnaise et de ciboulette en 5 minutes top chrono... Un régal plein de saveurs et de goûts qui plaira à tout le monde. Accompagnées d’une sauce onctueuse au miel et à la moutarde, elles révèlent un équilibre parfait entre le piquant de la moutarde et la douceur du miel.
Voici les étapes pour préparer cette sauce :
Sauce onctueuse au miel et à la moutarde pour accompagner vos merguez.
Servez de suite les merguez dans les assiettes. Les merguez s'accompagnent parfaitement avec des pommes de terre (frites, sautées).
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 1014 Kj / 244 Kcal |
| Matière Grasse | 17,5 g |
| dont acide gras saturé | 7,7 g |
| Glucides | 2,1 g |
| dont Sucres | 1,6 g |
| Protéines | 19,4 g |
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