Envie d'une crêpe salée réconfortante et savoureuse ? La crêpe fondue de poireaux au saumon est une excellente option. Cette recette est adaptable selon les ingrédients que vous avez sous la main, ce qui la rend très pratique. Découvrez comment réaliser ce plat délicieux en quelques étapes simples.
Pour préparer cette crêpe, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
Voici les étapes à suivre :
Coupez les extrémités des poireaux pour ne garder que le blanc. Émincez-les finement, puis placez-les dans une passoire et rincez abondamment pour retirer les impuretés.
Faites fondre une noisette de beurre dans une poêle, sur feu vif. Ajoutez les poireaux et faites-les revenir 3 minutes, en mélangeant. Baissez le feu sur moyen, couvrez et poursuivez la cuisson 5 minutes. Vérifiez la cuisson des poireaux, puis ajoutez la crème fraîche. Salez, poivrez et mélangez. Poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes. Réservez au chaud.
Dans la même poêle, faites fondre une noisette de beurre. Ajoutez la galette suivie de la fondue de poireaux. Ajoutez le saumon fumé déchiré en morceaux. Poivrez, puis rabattez les bords de la galette vers l'intérieur. Laissez cuire le tout 2 à 3 minutes.
La garniture est adaptable selon vos préférences. Vous pouvez remplacer le saumon fumé par du saumon frais, du jambon ou de la dinde. Pour le fromage, vous pouvez ajouter du bleu coupé en petits morceaux pour une saveur plus prononcée.
Voici quelques idées pour varier cette recette et l'accompagner :
Vous pouvez ajouter un œuf au plat au centre de chaque crêpe pour une touche gourmande.
Voici une estimation des valeurs nutritionnelles pour une portion de cette recette :
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Calories | 490 kcal |
| Matières grasses | 17 g |
| Glucides | 58 g |
| Protéines | 22 g |
| Fibres | 7 g |
Ces valeurs sont basées sur une estimation moyenne et peuvent varier en fonction des ingrédients utilisés.
tags: #crêpe #fondue #de #poireaux #saumon #recette
Vrac zéro déchet et Primeurs de saison au plus proche de chez vous à Thorigné-Fouillard près de rennes en Ille et Vilaine 32
© 2021 - Du bocal à l'assiette - Tous droits réservés / création web : 6cyic