Complément Alimentaire Cheveux Pharmacie: Solutions pour une Chevelure Resplendissante

Les compléments alimentaires pour cheveux sont conçus pour améliorer l'aspect de vos cheveux, agir au niveau de la pousse, contrer la chute de cheveux et permettent d'améliorer efficacement et durablement leur apparence et leur force. Votre corps nourrit vos cheveux de l'intérieur, bien avant qu'ils ne sortent de vos pores. Des cheveux sains dépendent de la kératine qui, à son tour, dépend des nutriments.

Si vos niveaux de nutriments ne sont pas ce qu'ils devraient être, vos cellules ne peuvent pas faire leur meilleur travail. Votre apport en nutriments est donc l'un de vos outils de beauté les plus importants, car il stimule la formation de cheveux volumineux et d'un cuir chevelu sain. Si vous avez remarqué que la croissance de vos cheveux ralentissait, la nature pourrait avoir plusieurs solutions.

Chaque type de cuir chevelu a besoin d'une routine qui lui est adaptée. Pellicules, cheveux gras, cheveux fins, cheveux ternes, secs, chute de cheveux, à chaque besoin, sa réponse et aussi ses compléments alimentaires. En effet, malgré une alimentation équilibrée et variée, il est parfois difficile d'avoir un apport suffisant en nutriments essentiels pour le maintien d'une bonne santé du cuir chevelu. L'intérêt des compléments alimentaires est de pouvoir pallier aux besoins spécifiques pour une bonne santé du cuir chevelu.

Dans quels cas faut-il consommer des compléments alimentaires ?

Pourquoi prendre des compléments alimentaires pour les cheveux?

Les compléments alimentaires, grâce à leur richesse en nutriments vont permettre de répondre, selon leur composition, à ce besoin. Les cheveux ont principalement besoin de vitamines du groupe B qui permettent de mener toutes les réactions physiologiques nécessaires et de stimuler la synthèse de kératine, qui est le constituant majeur de la fibre capillaire.

Les lipides sont également des nutriments très importants entrants dans la composition et notamment la qualité du cheveu. Une déficience en lipides se fera ressentir sur son aspect. Les acides aminés, notamment ceux riches en soufre, comme la méthionine, la lysine sont également importants pour la composition du cuir chevelu, et notamment en étant précurseurs de la kératine.

Les minéraux tels que la silice, le zinc jouent aussi un rôle très important dans l'état du cuir chevelu, ils permettent aussi de lutter contre le vieillissement des cheveux et d'agir au niveau de la chute. Vitamines, minéraux, acides aminés...Tous ces nutriments jouent donc, chacun, des rôles essentiels. Selon le but recherché : lutter contre la chute, favoriser la croissance, renforcer le cuir chevelu, favoriser l'éclat et la beauté du cuir chevelu et selon le type de cheveux que vous avez, nous vous proposons une multitude de compléments alimentaires répondant à vos besoins.

Il est important de noter qu'afin de bénéficier des bienfaits des compléments alimentaires cheveux, il faut les prendre en cure de 3 mois.

Facteurs qui affectent la santé des cheveux

Le stress, la fatigue, les variations hormonales (post-partum, ménopause) et les agressions extérieures comme le soleil, les frottements ou le sel peuvent fragiliser les cheveux et accélérer leur chute. Les cheveux deviennent plus fins, manquent de vitalité, et on les perd par poignées.

La santé des ongles et des cheveux peut être fragilisée par de nombreux facteurs. Ainsi, une chute de cheveux peut être liée aux changements de saison, aux variations hormonales, à une carence vitaminique, ou à la génétique. La chute de cheveux peut aussi survenir lors des périodes de fatigue, de stress, au cours d’un régime amincissant ou après un accouchement (post-partum). On parle alors de chute de cheveux réactionnelle.

Ingrédients clés et leurs bienfaits

Plusieurs nutriments et ingrédients sont essentiels pour la santé des cheveux :

  • Vitamine C: Contribue à la formation du collagène, une protéine essentielle pour des cheveux beaux, forts et vigoureux.
  • Zinc: De nombreux compléments alimentaires pour les cheveux contiennent du zinc car les carences peuvent affaiblir la cuticule et entraîner l'amincissement des cheveux.
  • Fer: Contribue à la formation des globules rouges et de l'hémoglobine, ainsi qu'au transport de l'oxygène dans l'organisme.
  • Vitamines B: La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine, principal constituant des cheveux, et la biotine participe au métabolisme des macronutriments.
  • Plantes: La prêle et le Serenoa repens favorisent la croissance des cheveux, l'ortie les renforce, et l'huile de carthame les rend plus brillants.

La plupart des compléments alimentaires pour les cheveux et les ongles s’appuient sur les acides aminés soufrés, et plus précisément sur la cystéine et la méthionine. En effet, celles-ci entrent dans la composition de la kératine, la protéine fibreuse dure, à la fois très résistante et très souple, qui constitue plus de 90 % de la composition du cheveu et de l’ongle.

Ces acides aminés sont souvent associés à de la kératine végétale, mais aussi à des minéraux tels que le zinc, qui contribue à la synthèse normale des protéines, dont la kératine, et à la vitamine B6, qui participe à la synthèse normale de la cystéine. Le zinc et le sélénium forment une synergie antioxydante qui aide à préserver les cheveux et les ongles des attaques radicalaires. Parmi les autres minéraux figurant dans les compléments alimentaires de cette catégorie, le cuivre contribue au maintien d’ongles et de cheveux normaux.

Plusieurs plantes sont ainsi indiquées pour les cheveux et les ongles. La prêle, par exemple, est reminéralisante. La roquette participe à croissance des cheveux. Certains compléments alimentaires capillaires contiennent aussi de l’extrait de myrtille, qui apporte ses propriétés antioxydantes et convient au soin des cheveux et des ongles. L’alfalfa tient également une place de choix. Cette plante millénaire, plus connue sous le nom de luzerne, est naturellement riche en nutriments : protéines, calcium, silice, fer et sélénium.

Exemple de complément alimentaire: Complexe Cheveux Aroma-Zone

Synergie unique pour lutter contre la chute des cheveux chez la femme comme chez l'homme, améliorer la densité et la croissance des cheveux. Ce Complexe Cheveux est un complément alimentaire pour la chute de cheveux de haute qualité, fabriqué en France, sans additif, concentré en actifs, et formulé avec une synergie unique d’ingrédients pour une efficacité optimale :

  • l'actif Beaulixir®: mélange d'huiles de Saw palmetto, de Bourrache, de Lin, de germes de Blé avec des extraits de Seigle et de phytostérols d'écorce de Pin, cet actif offre une synergie complète d'omégas-3 et -6 couplés à des phytostérols pour agir à différents niveaux et avoir une approche globale dans la prévention de la chute de cheveux.
  • Biotine (vitamine B8): aide à maintenir des cheveux normaux et contribue au métabolisme des macronutriments. C'est une vitamine essentielle pour contribuer à renforcer la fibre capillaire.

Ingrédients : Beaulixir® [huile de graine de bourrache (Borago ocinalis L.), huile de graine de lin (Linum usitatissimum L.), huile de germe de blé (Triticum vulgare Vill.), huile de fruit de saw palmetto (Serenoa repens (W.Bartram) Small), phytostérols d'écorce de pin (Pinus sylvestris L.) (dont stérols végétaux (1,4%) : 16,5mg), extrait de fruit de seigle (Secale cereale L.)] ; beurre de karité (Butyrospermum parkii); enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose, concentré de carotte (Daucus carota L.); bisglycinate de zinc; extrait de graines de tournesol (Helianthus annuus L.) et extrait de feuilles de coriandre (Coriandrum sativum L.) (titrés en Biotine ).

Prendre 2 gélules par jour, à avaler avec un verre d'eau. Pour des résultats optimaux, nous conseillons de faire une cure de 3 mois à 6 mois, à renouveler éventuellement avec une pause de quelques semaines entre deux cures.

Tableau des compléments alimentaires et leurs bienfaits

Complément Alimentaire Ingrédients Clés Bienfaits
Complexe Cheveux Aroma-Zone Beaulixir®, Biotine, Zinc Lutte contre la chute, améliore la densité et la croissance des cheveux
Forcapil fortifiant Acides aminés, Vitamines, Minéraux Fortifie les ongles et les cheveux
Phytophanère Vitamines, Acides gras essentiels, Extraits de plantes Favorise la croissance et la brillance des cheveux

Conseils supplémentaires pour des cheveux sains

La meilleure solution pour avoir de beaux cheveux, doux et brillants, sera toujours d'adopter un mode de vie sain, de privilégier une alimentation équilibrée, de boire suffisamment et de bien dormir. Avoir de beaux cheveux nécessite d’utiliser des soins adaptés et de les appliquer de manière régulière, afin de les nourrir et les rendre plus résistants.

Il faut éviter au maximum d’exposer les cheveux aux sources de chaleur comme le sèche-cheveux, le lisseur, le fer à friser mais aussi le soleil. Se couper les pointes régulièrement permet de redonner un coup d’éclat et de jeunesse aux cheveux.

Pour stopper la chute des cheveux, il est nécessaire de les renforcer dès la racine et les rendre plus résistants. Les compléments alimentaires anti-chute de cheveux: ils permettent de stopper la chute des cheveux en boostant leur croissance et en les renforçant de l’intérieur.

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