Voyager en avion avec des médicaments et compléments alimentaires : Guide complet

Les vacances sont enfin arrivées, synonymes de repos et de découverte. Cependant, voyager peut aussi être source de petits désagréments. Pour profiter pleinement de votre voyage, une bonne préparation est essentielle, notamment en ce qui concerne vos médicaments et compléments alimentaires.

Règles générales concernant les médicaments dans un avion

Il existe des règles générales concernant le transport des médicaments en avion. Parmi celles-ci, on retrouve :

  • La présence d’une ordonnance ou d’un justificatif médical pour certains médicaments.
  • L’interdiction de transporter des médicaments sous forme liquide dans un bagage à main, sauf s’ils sont dans un sac plastique transparent d’un litre avec un volume total de 100 ml maximum.
  • La possibilité de transporter des médicaments solides dans un bagage à main sans restriction de quantité.
  • La déclaration éventuelle des médicaments à la compagnie aérienne.
  • Le respect des limites imposées par certaines autorités nationales.

Il est conseillé de se renseigner auprès de la compagnie aérienne avec laquelle vous voyagez et des autorités compétentes du pays de destination afin d’éviter tout problème lors de votre voyage.

Médicaments sur ordonnance

Certaines réglementations s’appliquent spécifiquement aux médicaments sur ordonnance :

  • Avoir une ordonnance récente (généralement pas plus de trois mois) à présenter en cas de contrôle.
  • Ne voyager qu’avec la quantité nécessaire pour la durée de votre séjour, en tenant compte des doses prescrites.
  • Conserver les médicaments dans leur emballage d’origine avec l’étiquette indiquant le nom du médicament, le nom du médecin, la posologie, la date de prescription et le nom du patient.
  • Posséder un justificatif médical / attestation de nécessité pour certains médicaments soumis à contrôle, comme les produits contenant des opioïdes, des stupéfiants ou des psychotropes.

Si vous devez transporter des seringues pour administrer votre traitement, consultez la compagnie aérienne à ce sujet, car certaines imposent des restrictions spécifiques. Vous devez disposer d’une ordonnance précisant la nécessité d’utiliser ces accessoires médicaux.

Médicaments en vente libre et compléments alimentaires

Les médicaments en vente libre et les compléments alimentaires sont généralement autorisés en avion, à condition qu’ils soient placés dans votre bagage à main ou votre bagage en soute.

Il est conseillé de les conserver dans leur emballage d’origine, de vérifier les restrictions éventuelles concernant la quantité autorisée pour chaque produit, et de vous renseigner sur les réglementations locales qui peuvent varier d’un pays à l’autre.

Aliments diététiques et médicinaux spécifiques

Certaines catégories de voyageurs peuvent avoir besoin de transporter des aliments médicinaux, comme ceux prescrits pour le traitement du diabète ou de maladies métaboliques.

Dans ce cas, il est recommandé de prévoir une ordonnance ou une attestation médicale qui mentionne ces produits, de bien préserver les aliments, de préférence dans leur emballage d’origine, et de prévoir un sac isotherme si nécessaire pour les produits réfrigérés.

Médicaments liquides en cabine

Le transport de médicaments liquides en cabine est soumis à des règles spécifiques en raison des restrictions sur les liquides dans les bagages à main. Pour voyager avec des médicaments sous forme liquide, il est important de respecter la limitation des liquides à 100 ml par contenant et d'utiliser un sac plastique transparent de 1 litre pour les transporter.

Prévoyez un justificatif médical en cas de besoin de quantités supérieures aux limites autorisées, sans oublier d’informer la compagnie aérienne de votre situation et de demander une dérogation, si nécessaire.

Médicaments réfrigérés en cabine

Certains médicaments doivent être conservés au frais durant le trajet, comme l’insuline ou d’autres traitements injectables. Utilisez un sac isotherme pour conserver la chaîne du froid pendant le vol.

N’hésitez pas à demander à la compagnie aérienne s’il est possible de mettre vos médicaments dans leur réfrigérateur à bord, et préparez un document médical justifiant la nécessité de ces conditions de conservation.

Où ranger ses médicaments et compléments alimentaires ?

Le type de traitement détermine où ranger vos médicaments. Certains peuvent être placés dans une valise cabine ou en soute, tandis que d'autres sont tout simplement interdits selon le pays visité.

Bagage cabine

Conserver ses médicaments auprès de soi pendant le vol permet de faire face à certains désagréments inopinés et de mieux les conserver. Les médicaments liquides doivent être placés dans un contenant de 100 ml maximum chacun, et se trouver dans un sac plastique transparent d’une capacité maximum de 1 litre.

Vous pouvez prendre avec vous en cabine des aliments pour bébé sous forme liquide ainsi que de l’eau stérilisée en quantité suffisante à la durée du voyage. Il est possible de transporter avec soi, en cabine, des médicaments ou produits à usage médical en quantité nécessaire pour la durée du voyage (y compris dans un contenant supérieur à 100 ml), avec justificatif.

Bagage en soute

Les protocoles de sécurité sont plus souples pour les médicaments en soute, les voyageurs ne pouvant y accéder durant le voyage. Au même titre que ceux en cabine, il faut cependant vérifier qu'ils soient autorisés dans le pays d'accueil. Du côté des quantités, aucune restriction n'est à noter.

Les médicaments peuvent se détériorer au cours du vol à cause de la pression et des fluctuations de température. De manière générale, les médicaments liquides présentent une plus grande sensibilité que les traitements sous forme de comprimés ou de gélules. Il est donc conseillé de les conserver dans sa valise cabine ou de les répartir pour éviter cette déconvenue.

Faut-il prendre ses ordonnances médicales dans l’avion ?

L'ordonnance n'est obligatoire que pour les passagers transportant des médicaments liquides dépassant 100 ml. Il est cependant recommandé au passager de se munir de ses ordonnances médicales et de les conserver dans son bagage à main. Et ce, afin de faciliter les contrôles de sécurité et de se prémunir d'un souci avec les autorités locales. Lors d'un voyage à l'étranger, en Europe ou en dehors de l'Europe, il faut penser à traduire son ordonnance en anglais.

Médicaments interdits dans certains pays

Dans d'autres pays étrangers, les règles peuvent se durcir et certains médicaments sont tout simplement interdits. Il faut se renseigner sur le site de l'ambassade ou auprès de la compagnie.

Voici quelques exemples :

  • Japon : interdiction formelle de médicaments décongestionnants à base de pseudoéphédrine (Actifed, Nurofen, Humex...).
  • Moyen-Orient : tout traitement médical à base de codéine (par exemple du Dafalgan), considéré comme stupéfiant.
  • Bali et Indonésie : les somnifères sont illégaux.

Conseils supplémentaires

  • Demander conseil à son médecin généraliste : Pour éviter toute déconvenue, il convient de prendre rendez-vous avec son médecin généraliste avant le départ. Sur l'ordonnance, il devra mentionner les substances actives présentes dans le médicament.
  • Bien s’informer sur la réglementation : Certaines compagnies aériennes et des aéroports peuvent imposer leurs propres restrictions en plus de la réglementation. Il convient par conséquent de bien se renseigner auprès de sa compagnie ou auprès de l'aéroport de départ avant de confirmer l'achat de son billet.

Trousse de secours

Compléments alimentaires pour profiter pleinement de votre voyage

Les voyages peuvent être source de désagréments, mais les compléments alimentaires peuvent aider à atténuer ces problèmes :

  • Garder votre santé digestive en pleine forme : Les changements de régime alimentaire peuvent entraîner des problèmes gastriques et intestinaux.
  • Soutenir la circulation veineuse : Si vous voyagez dans un pays chaud, les fortes températures peuvent causer des sensations de jambes lourdes.
  • Préparer votre peau au soleil : Les coups de soleil peuvent gâcher une partie importante de votre voyage.
  • Gérer le décalage horaire et passer de bonnes nuits : Après un vol long-courrier, le décalage horaire peut perturber le sommeil.

Solutions proposées par Forté Pharma

Forté Pharma propose différents compléments alimentaires pour vous aider à profiter pleinement de votre voyage :

  • FortéDigest Ballonnements : Riche en fibres végétales, il est l’allié précieux pour agir sur le transit.
  • CaloriLight : À base de fibres d’orange et de cacao, il permet de savourer les plats typiques et locaux sans culpabiliser.
  • FortéVeinol 12h : À base de plantes, de vitamines et de magnésium marin, il est idéal pour conserver vos jambes légères.
  • Expert Autobronz Gummies : Il vous aide à garder un teint hâlé et à préparer votre peau au soleil.
  • Mélatonine Flash : Favorise l’endormissement et aide à éviter le jet lag.
  • Mélatonine Spray 1900 : Un concentré en mélatonine et en plantes (mélisse et coquelicot).

Solutions proposées par ERGY

ERGY propose différents compléments alimentaires pour vous aider à profiter pleinement de votre voyage :

  • ERGYPHILUS® Plus : Composé de 4 souches revivifiables de lactobacilles et bifidobactéries.
  • ERGYTRANSIT Flash : Un complexe végétal unique associant 4 plantes à des vitamines B2 et B3 adapté pour une prise occasionnelle en cas de transit ralenti, de blocage ponctuel en voyage.
  • ERGYGAST : Un stick buvable au goût de mandarine, associant orme rouge, camomille et romarin.

En suivant ces conseils et en vous informant auprès des autorités compétentes, vous pourrez voyager en toute sérénité avec vos médicaments et compléments alimentaires.

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