Complément Alimentaire Ananas: Bienfaits, Utilisation et Efficacité

Découvrez l'ananas de Boticinal Laboratoire, un complément alimentaire à base de poudre d'Ananas (tige) très riche en bromélaïne, généralement utilisé en cas de rétention d'eau. L'ananas de Boticinal Laboratoire peut être utilisé dans le cadre d'un programme minceur pour aider à diminuer la cellulite et favoriser l'élimination d'eau.

L'ananas, de son nom latin, Ananas comosus, désigne une plante de la famille des Broméliacées, d'un mètre de haut dont la fleur n’apparaît que tous les 3 ans et dont la ressemblance à la pomme de pin le fit appeler "pine apple" par les Anglais.

En effet, le fruit de l’Ananas n’est pas un seul fruit, mais un ensemble de fruits constitués de nombreuses baies produites par les fleurs qui se trouvent au bout d'une tige, entourée d’une couronne de feuilles courtes. L’Ananas est importé de Costa Rica, de Côte d'Ivoire et de Thaïlande.

Bienfaits de l'ANANAS en 3 minutes : perte de poids, cicatrisation, récupération

Composition et Ingrédients

La tige d'Ananas contient une enzyme protéolitique (qui découpe les protéines), la bromélaïne.

Ingrédients par gélule :

  • Poudre d'Ananas (tige) 280mg
  • Gélatine végétale 75mg
  • Poids d'une gélule : 355mg

Composition pour 6 gélules :

  • Poudre d'Ananas 1680mg

Cette liste d'ingrédients peut faire l'objet de modifications. Pour une information complète et à jour, veuillez vous référer à l’emballage du produit.

Posologie :

3 à 6 gélules par jour à avaler avec un grand verre d'eau au milieu des repas.

Durée de la cure : 33 jours. Renouvelable 3 mois.

Précautions d'emploi :

  • Complément alimentaire.
  • Ce produit ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Eviter de dépasser la dose journalière préconisée.

Bienfaits et Propriétés de l'Ananas

Le fruit de l’ananas contient de nombreux composés phénoliques antioxydants avec l’acide gallique, l’acide gentisique, l’acide syringique, la vanilline, l’acide férulique, l’acide sinapique, l’acide isoférulique et l’acide o-coumarique et l’acide chlorogénique.

De nombreuses études sont réalisées in vitro, chez l’animal ou chez l’homme avec des extraits d’ananas. La bromélaïne a montré des activités antibactériennes, protéolytiques, anti-inflammatoires et laxatives favorables pour l’ensemble du système digestif.

La bromélaïne a une action favorable sur les vaisseaux sanguins par son action fluidifiante et anti-inflammatoire. De plus, elle a des propriétés anti-infectieuses.

Par ailleurs, les grandes quantités de fibres alimentaires contenues dans l’Ananas ont la propriété de diminuer l’absorption du cholestérol par inhibition de la HMGCoA réductase, une enzyme intervenant dans le métabolisme du cholestérol et par activation de la lipoprotéine lipase, enzyme de dégradation des graisses.

Enfin, l’Ananas aurait une action anti-obésité démontrée par certaines études chez l’animal. En effet, en cas d’obésité avérée, le jus d’ananas rétablit vers des valeurs normales le poids corporel, l’indice de masse corporelle (IMC), il réduit l’accumulation de graisse corporelle, le dépôt de graisse hépatique et le taux de lipides sanguins.

La bromélaïne a des propriétés de débridement cutané pour les cicatrices en cas de brûlure grave. L’Ananas permet donc d’aider à cicatriser en cas de plaie, d’ulcère, de brûlure ou après une opération chirurgicale.

L’ananas étant très riche en polyphénols, qui sont de puissants antioxydants, les compléments alimentaires à base d’Ananas peuvent compléter une alimentation pauvre en fruits et légumes.

À l’origine, le jus d’Ananas était utilisé lors des épidémies de diphtérie pour dissoudre les membranes se trouvant au niveau des amygdales.

Bienfait(s) : Contribue à lutter contre la rétention d'eau et la cellulite.

Indication(s) : En cas de programme minceur.

Actif(s) phare(s) : Ananas notamment bromélaïne.

Tableau récapitulatif des bienfaits de l'ananas et de la bromélaïne :

Bienfait Propriété Mécanisme d'action
Lutte contre la rétention d'eau Anti-œdémateuse Richesse en bromélaïne
Aide à la digestion Protéolytique Bromélaïne digère les protéines
Action anti-inflammatoire Anti-inflammatoire Diminution de l'inflammation et de la douleur
Cicatrisation Débridement cutané Propriétés pour les cicatrices en cas de brûlure grave
Action anti-obésité Réduction de l'accumulation de graisse Rétablissement du poids corporel et de l'IMC
Antioxydant Richesse en polyphénols Complémentation d'une alimentation pauvre en fruits et légumes

Ananas et Cellulite

Il existe plusieurs types de cellulite, la cellulite adipeuse dont les dépôts de cellules graisseuses ralentissent la circulation sanguine et créent une inflammation avec douleur locale et la cellulite fibreuse liée aux fibres de collagène qui emprisonnent la graisse.

La bromélaïne de l’Ananas diminue l’inflammation et la douleur en cas de cellulite adipeuse. Pour aider à lutter contre ces types de cellulite, on peut trouver l'Ananas dans les compléments alimentaires à visée minceur.

Ananas et Digestion

En raison de ses propriétés digestives, anti-inflammatoires et antiacides et de ses propriétés antibactériennes notamment sur les mauvaises bactéries de la flore intestinale, l’Ananas peut être rencontré notamment sous forme de comprimés effervescents à visée digestive dans Effidigest, dans le complément alimentaire Glutaform où il est associé à la glutamine, l'ensemble favorisant la régulation du microbiote intestinal et la cicatrisation et la protection de la paroi intestinale.

Bromélaïne: Interactions et Précautions

La bromélaïne est un mélange d’enzymes extrait de l’ananas et capable de digérer les protéines. Dans les plantations d’ananas, les contacts répétés avec la sève riche en bromélaïne ont pour effet d’effacer les empreintes digitales des ouvriers.

En 2012, les autorités de santé européennes (EFSA, European Food Safety Authority et la Commission européenne) se sont prononcées sur certaines allégations santé des compléments alimentaires contenant de la bromélaïne ou des extraits d’ananas. Les seules propriétés de la bromélaïne qui aient été démontrées sont sa capacité à digérer les protéines (dans un contexte industriel) et son effet cicatrisant sur les plaies.

La bromélaïne pourrait interagir avec les médicaments fluidifiant le sang (anticoagulants) et certains antibiotiques comme l'amoxicilline et les cyclines.

La bromélaïne est extraite de la tige de l’ananas et se présente sous forme de comprimés à avaler pendant les repas. Le doute demeure sur la capacité de l'intestin à absorber la bromélaïne.

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