Se brosser les dents avec du bicarbonate de soude : Avantages et Inconvénients

Le bicarbonate de soude est souvent vanté pour ses multiples bienfaits, allant du désodorisant à l'adoucissant cutané. Mais qu'en est-il de son efficacité pour blanchir naturellement les dents ?

Les Avantages du Bicarbonate de Soude pour les Dents

Poudre aux propriétés abrasives, le bicarbonate de soude aide à éliminer les taches superficielles causées par le café, le thé, le chocolat noir ou encore le tabac et à réduire la formation de tartre. Mélanger un peu de poudre de bicarbonate à son dentifrice habituel contribue à enlever les colorations de surface.

Lorsqu’une personne estime qu’elle n’a pas les dents blanches mais n’est pas prête à se lancer dans un traitement d’éclaircissement professionnel chez le dentiste - parce que cela a un coût et n’est pas remboursé - le bicarbonate peut ponctuellement améliorer l’aspect des dents.

Les Inconvénients et Précautions d'Usage

L’utilisation d’un mélange de bicarbonate de soude et d’eau oxygénée est une fausse bonne idée ! Le Dr Amzalag conseille de limiter l’utilisation du bicarbonate alimentaire à une fois par semaine maximum. « Il ne faut pas l’utiliser à long terme, précise celui-ci.

L’effet peut donc s’avérer contre-productif !

Alternatives et Prévention

Il existe aussi des moyens de prévenir ces colorations en amont : par exemple, avoir une bonne hygiène bucco-dentaire, utiliser une paille pour limiter le contact direct de ces boissons avec les dents, ou encore se rincer la bouche à l’eau claire après avoir bu du thé ou du café.

Le jus de citron est souvent cité parmi les astuces « naturelles » pour blanchir les dents. Utilisé régulièrement, il fragilise la dent et la rend plus poreuse et sensible.

Blanchiment Dentaire Professionnel

Lorsque les méthodes naturelles ne suffisent pas, il est possible d’opter pour un blanchiment dentaire en cabinet. Avant toute intervention, le dentiste s’assurera que vos dents sont saines.

Le praticien prendra ensuite des empreintes dentaires afin de fabriquer des gouttières sur-mesure, à porter la nuit avec un gel blanchissant pendant environ trois semaines. « Les résultats sont très satisfaisants et l’effet dure généralement entre deux et trois ans », conclut le spécialiste.

Tableau récapitulatif : Bicarbonate de soude vs Blanchiment professionnel

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