Mujadarra riz et lentilles vertes aux épices d'orient

2,98 7,45 

Mélange parfumé aux épices d’Orient savoureux.

Description

COMPOSITION : Riz long grain blanc* (61,8%), Lentilles vertes* (26,2%), Oignons* (6,9%), Épices* (3,7%) (Cumin*, Graines de coriandre*, Curcuma, Piment de la Jamaïque*, Cannelle*, Poivre*), Sel de Guérande non raffiné.
Valeur nutritionnelles pour 100g :
  • Valeur énergétique 1434 kj
  • Calories 343 kcal
  • Matières grasses 1.3 g dont Acides gras satures 0.2 g
  • Glucides 65 g dont Sucres 4.2 g
  • Protéines  12.2 g
  • Sel 1.3 g

CONSEIL D’UTILISATION : 1 volume de préparation = 2 volume d’eau. Pour 250g : 650 mL d’eau 1. Faites sauter à feu vif 1 volume de préparation avec de l’huile pendant 1 minute. 2. Ajoutez 2 volumes d’eau à température ambiante et mélangez. 3. Couvrez et faites cuire à feu moyen pendant 20 minutes en mélangeant régulièrement.

Allergènes : Non applicable

Traces de : Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde, du sésame et du gluten

 

Informations complémentaires

Mélanges prêts à cuisiner

200 G, 500 G