Aide Alimentaire pour les Étudiants en France : Un Guide Complet

La précarité alimentaire est une réalité préoccupante pour de nombreux étudiants en France. En 2024, plus d’un tiers des étudiants déclarent avoir sauté un repas, souvent ou de temps en temps, faute de moyens financiers suffisants. Beaucoup vivent avec moins de 100 € de “reste à vivre” après avoir payé leur loyer et leurs charges. Heureusement, de nombreuses initiatives et organisations se mobilisent pour apporter une aide alimentaire aux étudiants en difficulté.

Les Associations d'Aide Alimentaire

Plusieurs associations se consacrent à fournir une aide alimentaire aux étudiants. Voici quelques exemples notables :

• Secours Populaire: En fonction de vos besoins, vous pourrez bénéficier gratuitement d’une aide alimentaire (ponctuellement ou tout au long de l’année), d’aides aux loisirs, mais aussi d’aide vestimentaire grâce à leur boutique solidaire.
• COP1: Cette association d’aide “par les étudiants, pour les étudiants“ permet non seulement d’apporter une aide d’urgence à des étudiants précaires, mais également de favoriser le lien social. De nouveaux paniers sont mis en ligne chaque dimanche.
• StudHelp: Créée en 2021, StudHelp est une association nationale dont l’objet est de lutter contre la précarité alimentaire des étudiant·es en France.
• AFGES (Strasbourg): Des distributions ont lieu tous les mercredis au Minotaure, situé dans le bâtiment de la Gallia à Strasbourg. De 10h à 18h, l'AFGES offre un service continu de distribution. Un formulaire est envoyé en amont des distributions afin de programmer un parcours de livraison et des paniers adaptés aux besoins spécifiques de chaque étudiant-e.
• AGIR Lyon: AGIR est une association de récupération et de distribution d’invendus. Les personnes qui y sont engagées peuvent en bénéficier si besoin.
• Delivraide: L'association L'équipage Solidaire livre gratuitement et à domicile des kits contenant des produits alimentaires et hygiéniques aux étudiants en situation de précarité, grâce à la plateforme et application "Delivraide".
• EMF Lyon (Etudiants musulmans de France): Organise des distributions de paniers repas de plus de 7 kg chacun pour les étudiants lyonnais (sur inscription).
• LINKEE: L’association Linkee distribue des colis alimentaires aux étudiants composés de fruits et de légumes ainsi que des plats cuisinés.
• Solid’Etud: Solid’Etud, association étudiante de l’Université Claude Bernard Lyon 1, organise des distributions de produits alimentaires et hygiéniques par et pour les étudiantes et les étudiants.
• Bourg & Solidarité: L’association organise des distributions de repas complets tous les dimanches soir et de colis alimentaires en semaine.

Les Restos du Coeur et le CROUS

Les Restos du Coeur de Paris, en partenariat avec le CROUS de Paris et avec le soutien de la Ville de Paris, ont ouvert un centre d’accueil et d’aide alimentaire dédié aux étudiant·e·s. L’accès au Centre de Distribution des Restos du Cœur de Paris nécessite une inscription qui a lieu sur place au cours d’un entretien avec un bénévole des Restos. Ce moment d’échange permet aussi d’aborder d’éventuels besoins d’accompagnement, au-delà de l’alimentation. L’aide alimentaire est proposée gratuitement aux étudiant·e·s ayant un logement à Paris (75) et répondant aux critères de plafond de ressources des Restos du Coeur de Paris. Elle permet de composer un colis alimentaire avec les produits proposés (laits, conserves, pâtes, riz, desserts, etc…).

Même si vous n’êtes pas boursier, vous pouvez faire une demande de repas à 1€ auprès du Crous, ou encore vous rendre dans des restaurants sociaux associatifs à prix libre ou tarif social. Attention, pour bénéficier des repas à tarif social du Crous (3,30 euros ou 1 euro selon la situation), les étudiants doivent obligatoirement utiliser leur compte Izly préalablement activé, via leur carte étudiante ou l’application mobile.

Les Épiceries Solidaires

Les épiceries solidaires offrent aux étudiants la possibilité d'acheter des produits alimentaires et d'hygiène à moindre coût. Voici quelques exemples :

• EPI, EPicerie Innovante: Ouverte aux étudiants compiégnois (UTC, ESCOM...).
• Agorae Saint-Étienne: L’Agoraé tenue par la FASEE mêle une épicerie sociale et solidaire avec un lieu convivial accueillant les étudiants stéphanois.
• Au Marché Conté (Bourg-en-Bresse): L’épicerie solidaire Au Marché Conté est accessible, sous conditions de ressources, par les étudiants de Bourg-en-Bresse.
• Epicentre (Lyon): Epicentre est une épicerie sociale et solidaire où vous pouvez vous rendre soit à la suite d’une orientation sociale (notamment du Crous) soit en vous présentant directement à l’épicerie, où votre dossier sera étudié.
• Épicerie Solidaire AGORAé Lyon 1 et Lyon 2: Ouverte à toutes et tous les étudiants, l’AGORAé permet aux étudiants, bénéficiant d’un reste à vivre journalier compris entre 1 euro et 8,5 euros de bénéficier de produits alimentaires et d’hygiène à moindre coût, environ 10 pour cent du prix du marché.
• Épicerie solidaire de Firminy: Cette épicerie est ouverte à tous les jeunes de 18 à 25 ans, résidant à Firminy et inscrits dans un parcours d’études supérieures.
• Épicerie solidaire EPISCIA (Lyon 3): Episcia, l’épicerie sociale et solidaire de l’Université Jean Moulin Lyon 3 permet à des étudiants rencontrant des difficultés, de se nourrir correctement, en achetant librement et à prix réduit, des produits alimentaires, d’hygiène et d’entretien.
• Épicerie solidaire gratuite du CSE Lyon: Le collectif apporte une aide alimentaire gratuite à destination des étudiants précaires, avec deux distributions par mois.
• Épicerie solidaire IUT Lyon 1 Bourg-en-Bresse: Un frigo partagé et une épicerie solidaire en accès libre achalandée par la Croix-Rouge en produits alimentaires et d'hygiène. Le lieu est ouvert à tous les étudiants de Bourg-en-Bresse sur présentation de la carte étudiante.
• Épicerie solidaire UCLy: L'UCLy s'engage auprès de ses étudiants en grande difficulté avec la création d'une épicerie solidaire.
• Le Panier des Gônes (Lyon): Le Panier des Gônes est une épicerie sociale et solidaire, proposant une grande variété de produits et notamment du vrac et des produits d’hygiène. Il est possible de s’y rendre à la suite d’une orientation sociale (notamment du Crous).
• Les canuts au marché (Lyon): Pour obtenir le tarif bénéficiaire, vous devez habiter la métropole lyonnaise et avoir un reste à vivre de 7 euros maximum, et participer de manière régulière ou ponctuelle aux activités de l'association en tant que bénévole.

Pour faciliter l'accès à ces ressources, voici un tableau récapitulatif :

Plateformes Numériques et Annuaires

Plusieurs plateformes numériques et annuaires peuvent vous aider à trouver de l'aide alimentaire :

• Too Good To Go et Phenix: Ces applications offrent la possibilité de récupérer à petit prix des invendus alimentaires auprès de boulangeries, supermarchés ou restaurants partenaires.
• Le Dégaine (Marseille): La Ville de Marseille continue la promotion de la web application « Le Dégaine », portée par l’association Sortie d’Amphi, qui référence les aides sociales et financières auxquelles les étudiants peuvent prétendre.
• Soliguide: Soliguide est la plateforme en ligne qui référence les lieux et services utiles et accessibles aux personnes en difficulté.
• La Boge (Saint-Étienne): Retrouvez l’annuaire des dispositifs d’aides alimentaires à destination des étudiants sur la Métropole de Saint-Étienne en parcourant la rubrique « Me nourrir » de La Boge, le guide en ligne des aides aux étudiants stéphanois.
• Le Kit de survie étudiant - Phenix: Phenix, startup française qui lutte contre le gaspillage, propose un kit de survie gratuit à tous les étudiants qui ont besoin d’un coup de pouce pour booster leur pouvoir d’achat.

Autres Formes d'Aide et Initiatives

• SYTTEEN: Cette association se donne comme objectif de favoriser l’insertion sociale et professionnelle des jeunes du 17ème arr. de Paris. Les jeunes participeront à l’élaboration d’un potager sur la petite ceinture où sera développé un espace de fruits et légumes bio et local.
• 1CabasPour1Etudiant: Plateforme de parrainage solidaire de proximité. L'association connecte un étudiant à une marraine ou un parrain qui s’engage sur l’année universitaire à soutenir l’étudiant en lui offrant régulièrement des courses et en le soutenant.
• La B.A.S.E. (Boucheries André): Lancée par les Boucheries André, la B.A.S.E. est une application qui permet aux étudiants de pouvoir profiter gratuitement de produits alimentaires en date courte.
• HappyToque: HappyToque est une association dont la raison d’être est d'agir sur le quotidien des étudiants en offrant une aide alimentaire et culturelle.

La Ville de Marseille propose, collabore et apporte son soutien à différentes actions en direction des étudiantes et étudiants marseillais. Elle a mis en place le Conseil marseillais de la vie étudiante (CMVE) où les étudiants se réuniront régulièrement pour discuter, débattre et collaborer avec les élus, les experts et les partenaires pour développer des projets et des actions liés à la communauté étudiante. La Maison de l'Étudiant peut accueillir et informer les étudiants, les familles et les professionnels. Elle peut aussi aider et valoriser les projets étudiants, et organiser ou accueillir des événements en lien avec la vie étudiante.

Il existe un numéro national d'appel pour les étudiants en situation d'urgence sociale, mis en place par le M.E.S.R.I. Si vous avez besoin d’une aide alimentaire urgente, vous pouvez avoir recours aux distributions alimentaires du territoire. Dans le cas où votre besoin s’inscrit dans la durée, vous pouvez avoir accès à une épicerie sociale et/ou solidaire après étude de votre dossier et calcul d’un reste à vivre.

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